«Я управляю эмоциями» или эмоции управляют мной?»

«Я управляю эмоциями» или эмоции управляют мной?»

21 декабря 2023 года социальный педагог Юткина М.А. провела внеклассное занятие с обучающимися 9 класса на тему  «Я управляю эмоциями» или эмоции управляют мной?» с целью обучения навыкам развития стрессоустойчивости освоения способов совладения с тревогой и стрессом.

На занятии подростки познакомились с видами эмоций , выполняли упражнения на распознавание эмоций и способами совладения с ними.